L

-アルギニン、サプリメントと肩こり、腰痛、セルライト、ストレス

L

-アラニンのサプリメント。肩こりや顎関節症、セルライトマッサージ、浄水器の水　、生ごみ処理機ディスポーザーを使いましょう。　　サイトマップ

肩こり・腰痛・ストレス・セルライト　サプリメントの知識

肩こり 腰痛 セルライトの本格屋

広告スペース：腰痛、ストレス　高血圧　磁気治療器　 ビタミンサプリメント、ミネラルサプリメント、アミノ酸サプリメント、ハーブサプリメントも期待できます。マイナスイオン発生器 シックハウス対策　電磁リフレクソロジーやマッサージグッズで。チタンとチタンネックレスも健康に有効です。電磁波は、肩こり・頭痛と腰痛の引き起こす。電磁マッサージと磁気水で解決。磁気治療器、肩こり、腰痛、ストレス、セルライト対策などの多くの効果が研究中です。生理痛・生理前症候群（PMS)に。 ビタミンCサプリメントはタイムリリースで。リラクゼーショングッズとして使えば、精神的にもリラックスできます。本格屋ヤフー店では赤水防止、赤水対策、磁気活水器や酸素カプセル製品も取り扱い中です。ラジウムは発汗を促します。業務用ディスポーザー　ディスポーザーの修理

肩こり・腰痛・ストレス・セルライト 知識トップ画面へ L-アルギニンとサプリメント

---

L-アルギニン

　アルギニンは4つの強力なパワーを秘め、あなたの体をスリムに、そして健康にしてくれる頼もしいアミノ酸です。まずはじめに、アルギニンは強力な成長ホルモン増加物質の1つです。成長ホルモンは眠っている間に脂肪を燃焼させてエネルギーを増やし、病気への抵抗力と傷の治癒力を高めます。肌を若く保ったり、成長にも大きく関与しています。
　2つ目に、アルギニンは筋肉増強アミノ酸でもあります。アルギニンを摂ると、筋タンパクの合成が促進され、筋力アップに効果があります。
　けがをしたときや筋肉が疲れているときは、体のアルギニン必要量が増えるので、食品やサプリメントで補いましょう。非必須アミノ酸ではありますが、30歳以降は分泌が止まってしまうため、体外からの補給が必要です。
　3つ目に、アルギニンは脂肪燃焼アミノ酸でもあります。L-オルニチンと一緒に摂ると、脂肪の代謝を促します。どちらも、空腹時に摂るときは水かジュースと一緒に飲むようにしましょう。また、同時にタンパク質を摂らないようにしましょう。有酸素運動をする30分くらい前に摂取すると、脂肪が燃焼しエネルギーが消費されて効果的です。またビタミンB群と一緒に摂るといっそう効果が上がります。
　4つ目にアルギニンは、マクロファージ（大食細胞）という免疫細胞をサポートし、免疫力を高めます。風邪などのウィルスに感染したときもアミノ酸が吸収され、免疫細胞が活性化することでウィルスが退治されて、回復が早まります。体内の粘膜を強化するビタミンA、C、Eと合わせて摂るのが賢い摂り方です。
　このほか、肝機能を促進し、血管を拡張して血圧を下げます。コラーゲンの主原料となるので、肌の再生に力を発揮します。
　男性は女性に比べてこのアミノ酸をたくさん必要とします。精液の80％を占めるタンパク質を構成するのが、アルギニンだからです。不足すると、精子の数が減ってしまいます。アルギニンを補給すると精子の数が増え、受精率も高まります。
　子どもは成長ホルモンが十分分泌されているので、このアミノ酸をサプリメントで摂ってはいけません。妊娠中と授乳中の女性もアルギニンを摂らないようにしましょう。
　ヘルペスの人は摂らないこと。ヘルペスを起こすウィルスはアルギニンを栄養としているからです。抗ヘルペス作用のあるリジンと一緒に摂れば安心です。
　多量に摂りすぎると肝臓に負担がかかり、障害を起こす可能性があります。肌が荒れて皮が厚くなってきたら、アルギニンの摂りすぎです。ナッツ類、干しぶどうに多く含まれています。

肩こり頭痛と腰痛5 高血圧5ｈ対策は薬を使わずつぼ治療が有効。顎関節症からの肩こり*****。ストレス5ｈやマイナスイオン51やマイナスイオン52に、マイナスイオン53・マイナスイオン54も肩こり・腰痛51や肩こり・腰痛52。肩こり・腰痛53の限界を感じる。サプリメントを活用しよう。 ディスポーザー・下水道ｈにディスポーザー取り付け・取付ｈで正規品ディスポーザーｈ。ディスポーザーの価格ｈばかりでなくディスポーザー基準ｈ・ディスポーザーの法律を理解しよう！