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日酔いとサプリメント、ストレス、肩こり
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| ・ターメリック（秋ウコン） 胆汁を分泌させアルコールの吸収を邪魔する、成分のクルクミンは肝臓の解毒を手伝う ・N-アセチルシステイン（NAC） 強い抗酸化作用があり肝臓での解毒も促進する ・ミルクシスル シリマリンが 肝臓を保護し利尿作用もある ・アーティチョーク シナリンが 肝臓を保護し利尿作用もある *飲酒に伴い多くのビタミンB群やマグネシウムが流出します。翌日にはビタミンB群、ビタミンC、カルシウム・マグネシウムの補給も行いましょう。 |