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内障とサプリメント 頭痛、肩こり、腰痛、セルライト、ストレスの関係
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・ビタミンC(タイムリリース錠) ・クロム(ピコリネート) 眼圧を下げる、糖尿病との合併症の場合、糖尿病に効果がある ・カルノシン 酸素供給を増やす ・ビルベリー 成分のアントシアノサイドが血糖値を下げ活性酸素を消し血管を強くする。網膜のロドプシンを再生する。 *クロムを減らす微量元素のバナジウムを含む食品(マグロなどの大型の魚、海藻、酢など)は避けたほうが良いようです。 |