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量の微量栄養素のビタミン、ミネラルはサプリメントから、ストレス・肩こり・腰痛・セルライト代謝

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肩こり・腰痛・ストレス・セルライト　　サプリメントの知識

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１度狂うと普通の食事では難しい！！大量の微量栄養素が必要な理由

　米国の栄養療法医などの経験からは、一度、栄養状態が悪くなった体は、通常の「砂糖を減らす」「無精製の穀物を食べる」「伝統食を食べる」などの方法だけではより元気な状態になることは難しいようです。
　「化学肥料を使い同じ土地から何回も大量生産する現代の農業では、食物に栄養的な力がなくなっている」、「悪くなった体は消化システムが破壊されていて栄養を吸収できない」など理由はさまざまです。
　より健康な状態になるためには大量のミネラルやビタミンなどの微量栄養素の長期的摂取が必要になります。現代の生活では、ストレスや空気、水、食品に多くの化学物質や金属（特に日本人の場合は水銀）が含まれている生活からは誰も逃れられないのですから、過去のどの時代にもなかったほど多くの栄養を現代の私たちには要求されているのです。
　例えば日本人に体内濃度が高い重金属は水銀でこれは近海魚を食べるせいだといわれていてガンの原因の一つではないかと言われています。特にまぐろなどの大型の魚類は生物濃縮により汚染物質の濃度も上がります。これらの重金属を解毒するためにもビタミンCやミネラルのセレンは大量に必要になります。

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